私はよく頭痛を起こす、そしてガマン出来ないときは頭痛薬のバファリンを飲んでいる。
が、今回別の頭痛薬を試そうと薬局へ。

薬局も結構手書きPOPってあるのね～(￣▽￣)
　
すぐ痛みを消したいときに

とか

○○の症状が現れたときはコレ！

とか（＾＾）

もっと詳しいPOPでは薬の成分についてまで書いてあったり(￣▽￣)

イブプロフェンはうんたらかんたら・・・・

ん・・・おぉこれは？(￣▽￣)
頭痛薬メリドンEV。
これにも手書きポップが・・・え～っとなになに・・・？(￣～￣；)



○VEと同じ成分、同じ効能です



・・・・・(￣▽￣)

○VE・・・あぁエスエス製薬のアレのことね(^_^;)

そんな説明でいいのか？(;´Д`)
あ、怪しい、怪しすぎる・・・！
「こいつぁー怪しい匂いがプンプンするぜぇー！」的なものを感じる(｀･ω･´)
値段も本家の半額以下。
これは・・・本格的に・・・。

怪しすぎる(;´Д`)
安さにつられて買う人いるのだろうか？(￣～￣；)


・・・んで今日起きたら頭痛がしたから買った薬を早速飲んだ。
これがスゴイ効き目で（＾＾）

いい薬だなぁ、この

メリドンEV

・・・よく効くよ？

基礎練習もそこそこに、ただひたすらにイントロのオルタネイトを練習(￣▽￣)
うん、昨日とは段違いだ。昨日音源をアップしていなかったのが悔やまれる。
結構な成長率だったのに・・・(´･ω･`)

地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズ　【暴走するクラシック名曲編】はDVD付きではないので当然映像はない。
YouTubeにアップされてる動画などを見て参考にしようかなと思ったけど・・・
やっぱりあの解像度だとちょっとわかりにくいかな？(￣～￣；)

本が運指指定してあるしそれに従って進めていくことにしよう。

地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズ　【暴走するクラシック名曲編】
地獄の輪廻　ダウンロード


・・・今日の動画はなかなかに画質が綺麗（＾＾）
動画撮るならやっぱり昼間で(≧∇≦)b

左手がふわふわしてるな・・・いかにも上手い人はもっとがっちりと安定してるような感じなんだよなぁ(￣～￣；)
もっと人差し指の付け根をネックにつけて安定させるべきか。

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メール送信がようやく出来るようになった。
原因は送信ポートの変更だった。
通常、メール送信ポートは25なんだけどこれがいつのまにやら変更になっていたらしい。
変更する前に必ずそういう連絡のメールが来るはずなので見落としてしまっていたのだろう(^_^;)

Googleに「メールが送信できない」と打ち込んで検索すると一発目に出てきたこのページにより無事解決(￣▽￣)
というか今までなんでそのワードで検索かけてなかったんだろうか(^_^;)

というわけで長らくトップに君臨していた「メール送信障害発生中」の文字がめでたく消去された♪

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いつぞや買った「温度計＆湿度計付き電波目覚まし時計」
非常に使い勝手が良いのでもうひとつ買ってきた。
これで3個目。
自分の部屋用、居間用、そして今回は仕事場用に(￣▽￣)
仕事中に今何℃だろ～？とか気になったりするから(^_^;)

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お？なんだか忍者ブログ全体が軽くなった？(￣▽￣)
詳細プレビューもスイスイと表示できるではないか（＾＾）
先日のメンテナンスのおかげかな？

昨日のギター筋強化トレーニングで早速筋肉痛がきた(￣▽￣)
筋肉痛を起こすということはふだんよりも大きい負荷がかかったということ。
その「負担がかかった動作」でもDVDと比べるとかなり遅いスピードだったにもかかわらず、だ（笑）。

普段全力でピッキングしてないってことか(￣～￣；)
もしくは全力だったとしてもほんの一瞬の間だけだったとか。

筋肉痛中に昨日と同じトレーニングをしても良い方向には向かわないので今日は別の練習。
何通りかのメカニカル・トレーニングを約30分。指慣らしはOK。
そして・・・
まだまだ手をつけまいと思っていた『地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズ　暴走するクラシック名曲編』に手を出した。
というのも何度もCD聴いてるとやっぱり弾きたくなるわけで(^_^;)

ウィリアム・テルかカノンか迷ったけどカノンにした。
地獄流の呼び名は「地獄の輪廻」
Canon Rockに対してCanon Metalともいうみたいだけどあまりそっちの名は広まってないみたい？(￣～￣；)

総合練習曲的な意味合いもあるので左手右手ともにテクニック満載。
地獄トレの曲全般に言えることだけどほぼ全てのフレーズが容易には弾けないようになってる（初心者にとって）

最初のフレーズにおけるテクニックは空ピッキングを含むオルタネイト。
アップの空振りはともかくダウンの空振りは普段あまりやらないので思うように動かない(;´Д`)
ダウンを空振りしてアップで弾かないといけないのにダウン空振りを実行せずにそのまま待機してダウンで弾いてしまう(;´Д`)

私の場合、最初はBGMもかけずメトロノームも使わずにまずは指に動きを覚え込ませることから始める。
練習し始めの数十分はそれでもなかなか上手くいかなかったが1時間もやってれば徐々に動いてくれるようになる。スピードはいわずもがな、だけど(^_^;)
う～ん反復って大切だ（＾＾）

久々の地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズ。

右手項目の一発目にある「基礎的なオルタネイト・トレーニング」を。
前にも挑戦したことがあるけどそのときはオリジナルテンポである155には至らなかった。

今回は・・・テンポ120　130　140で。
地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズDVD編
其の五　お前はそれでも右利きかぁ～！【基礎的なオルタネイト・トレーニング】

3小節目からすでに乱れが顕著に現れてるなぁ(´･ω･`)
速いテンポでの空ピッキングか・・・こいつぁ手強い。

そして最後の6連符、最大の難所はここ。
なにしろスピードについていけない（　TДT）
DVDで小林氏の動きを見るとラク～にやってるのにマネしようとしてもこれがなかなかどうして(^_^;)

なのでその動きを模写しながら自分にとっての最大スピードでトレーニング、右手の筋肉が熱くなるまで、動かなくなるまでやる。
30秒ほどのインターバルを挟み、それを3回ほど繰り返して意図的に筋肉破壊を起こした。
（これくらいで筋肉の破壊が出来たかどうかは不明だが）

ここで登場、2年ぶりのプロテイン(≧∇≦)b
当然賞味期限はとっくに過ぎてる（笑）
だがかまわず飲む。


↑牛乳、プロテイン、シェーカー。


↑シェーカーにプロテインを3杯ほど。


↑牛乳を注ぎ・・・


↑おもいっきりシェイクシェイクシェイク！！


↑完成(￣▽￣)

ココア味で美味しくいただけた（＾＾）
でもすぐに飽きちゃうんだよね・・・(;´Д`)

あれ？ここはギターブログ？

を会社の休憩時間にやってみた。

ギターを弾くための筋肉はギターを弾くことで養われていくとのことだけど、
ギター無しでトレーニングしてもマイナスにはなるまい、と思って小指と薬指を手のひらに押しつけるような感じでグっグっとしていたら・・・。

今、筋肉痛（笑）

早いな！
私若いな！（笑）

「筋肉痛を感じたらいつもより意識してタンパク質をとるんだ」（ビリー隊長ふうに）
タンパク質で補修してやらないと筋肉が破壊されるだけでかえってトレーニングがマイナスに働いてしまうのだ。
破壊→補修→破壊したときよりちょっと多めに補修（これが筋力アップ）→以下ループ

ギター練習の時間が取りにくい時はそういう努力だけでもしないと(｀･ω･´)
普段小指や中指を使わない作業で、意識して小指、中指を使うことだけでも結構トレーニングになるかも(￣▽￣)
茶碗を親指、薬指、小指で持つとか。

指つりそう（笑）

チョーキングを多用するフレーズを練習するとすぐに皮が白くなって剥けてくる。
私の指先よわっ！
指先ひとつで～ダウンさ～♪
指先ひとつがダウンさ。

せっかく指先固くなっても剥けたらダメじゃないか(;´Д`)
いやまて、こういう「脱皮」を繰り返して「指の皮」ではなく「指先自体」が固くなっていくのかもしれん(｀･ω･´)

それはさておき指先痛いときの練習はどうするか・・・。
痛いのを我慢してM気味に練習するか？
いやいや私はそんなMっ気はないのでできるだけチョーキングのない練習をやるのみだ。

となるとピッキング練習主体で。
昨日の練習フレーズ後半、チョイ早弾きもフィンガリングだけをやってみるとそんなに難しくはない。
やっぱり右手がかなり足を引っ張っているみたいだ。

ギターってついつい左手に注目しがちだけど（他人の早弾きを見ると無意識に左手のほうを見ちゃう）ネットの情報を総合すると右手のほうが難しいらしい。

右腕が利き腕っていう人の方が多いのにちょっと不思議。発見

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いつぞやたぬきさんが紹介していた練習フレーズをやってみた。

最後のチョイ早弾きが私にとっては高難易度な練習フレーズ

いきなりチョーキング狂ってるしビブラートはかけてないしいろいろ問題あるけど特に最後の早弾き・・・
とまでは言わないのかなこのスピードは(￣～￣；)
とにかくこれが難しい。
そう、所詮私の地力はこんなもんだーー(;´Д`)

チョーキング、ビブラート、ハンマリング、プリング、オルタネイト、etc・・・
どこをレベルアップさせたいかというと・・・

ミュート☆

この場合ブリッジミュートじゃなくて、「演奏中に不要な弦を鳴らさないこと」。
これが出来たら地味にかっこいい、ジミカッコイイ♪
というか出来なきゃ初心者脱出無理か(^_^;)

楽器って「鳴らす」ものだけど「鳴らさない」技術も重要なんだな～とね、思った(￣～￣；)
・・・・・今更？（笑）

・・・・ちょ～っと忙しくなってきた。
通常状態に移行するまで簡易更新気味になるかな(￣～￣；)

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以前、「直射日光がギターに当たる～(;´Д`)」と書いたことがあるがそれを最近解決した。

どう解決したかというと

「布団シーツをかけた」

それだけ（笑）
直射日光は防げるしついでにホコリも防げて一石二鳥だ(￣▽￣)
って、ん？シーツのホコリがつきまくり♪

練習していた「Life」一応最後まで弾いた。
・・・のだけれど妥協しまくったのでクオリティが(;´Д`)
音作りもイマイチ適当な感じ(^_^;)

いいや♪アップしちゃえ♪

SIAM SHADE　「Life」をコピー

途中同じパートの繰り返しがあったから4倍速で飛ばすという荒技（しかも弾いてない）

うぅ、今日の更新はこれまで(;´Д`)
なぜなら、頭がガンガンする。バファリン飲まないと・・・。

昨日は「YouTubeの動画をときどきチェックしている」という記事を書いた。
ニコニコ動画にも不完全な「みんなでCanon Rock」がアップされているので今日はそれをチェックしてみた。
こっちは滅多にチェックしていないのだ(^_^;)

私が演奏しているところで気になるコメントが。

「EMGは初心者は使わない方がいい」

みたいなね。ちょっと意訳したけど。

なんだろう、こういうことかな(￣～￣；)
アクティブピックアップはピックアップ内のアンプで信号を増幅させるからピッキングニュアンスが出にくい
↓
どんなピッキングでも同じような音
↓
下手なピッキングでも上手なピッキングでも同じような音
↓
ピッキングの技術が向上しない

みたいなことだろうか(￣～￣；)
過剰に気にすることもないだろうけど頭には入れておこう、うむ（￣д￣）

あともうひとつ気になるコメント、

「画質いい」

確かに。
確かに私の画質は他の方々よりも綺麗に映ってるように見える。しかもかなり差がある？
これはもちろん自分が目立つために他の方々の画質を下げたわけではない（本当に本当だって！）

ではなぜこうも画質に差があるのか？
それは撮影時の環境と圧縮率の関係(￣▽￣)
私の動画、よく晴れた昼間に撮っている。
しかも部屋の電気もつけてなるべく明るくしているのだ（＾＾）

夜とかに部屋の電気だけで撮るとどうしても画質が下がる。
真上に電灯があったりすると環境としてはかなりマズイ、自分の頭の影が落ちてくるから(￣▽￣)
結果、なんだか暗い動画になってしまうのだ。

身の周りもなるべく白っぽいほうがいい。
光を乱反射させて影を消す効果があるかもしれない、レフ板みたいに。
ちょうど私の場合は白い布団、白い壁、白い襖だったのでその効力もあったのかも。

それと、動画を受け取った時点での圧縮率。
当然私の動画はデジタルビデオカメラで撮ったそのままなのでほぼ無圧縮といってもいい高画質。
ところが私以外はネット上で受け取ることになるのであらかじめWMV等に圧縮している。

私　　　　ほぼ無圧縮→WMV　（変換作業は1回）
私以外　　すでに圧縮されたもの→WMV　（変換作業は2回）

ということになり圧縮されたものを編集し、また圧縮することになるので当然画質は劣化していくのだ(￣▽￣)

・・・なんのかんのと書いたけど一番重要なのは「明るい昼間の自然光を利用する」こと。もちろんカーテンは全開。
部屋の電気もつける。さらに力を入れるなら、
「アルミホイルを一旦くしゃっくしゃにし、また広げそれを段ボール等に張ってレフ板として足下に置いてみる」
というのもいいかもしれない。
いや、むしろ重要な動画を撮るときは必須かも。
とにかく出来るだけ影は消す、画面内に明るさのムラが出ないようにする。

あっと・・・デジタルビデオカメラの場合であって、携帯のカメラだとどうがんばっても画質には限界があるかと思われる。
また、地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズDVDのようなちょっと暗めの雰囲気を出したいのだったらばまた話は別になる。


以上で素人による「綺麗な映像の取り方講座」終了

え～と・・・そんな話だっけ？（笑）タイトルと全然違うじゃん(;´Д`)

※
最後まで書いた時点でタイトルを変えた。元々は
「EMGは初心者NG？」
だったけど文章量的に今のタイトルの方がいいだろうということで（＾＾）