さて、忍者ブログ限定でのはなしです。
が、他のブログでも同じようにできるかもしれません。（やったことないのでわかりません）

公開するmp3やwmaはあらかじめ用意を。

まずアップロード。
写真を公開するときに管理画面左にある「ファイルアップロード」からjpgファイルやらをアップしてるはずです。そのときに写真ではなくて用意しておいたmp3などをアップします。

写真を載せる記事を書くときは写真ボタンを押します。音楽のときもいっしょで写真ボタンを押します。

で、アップロードしておいたmp3等を選べば勝手に再生ボタンやらがついたmp3がアップされます。

以上。簡単です(ﾟ∀ﾟ)