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2024 11,23 12：10 |
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2007 09,10 22：23 |
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ストレッチフレーズを弾く前に指をあらかじめ開く体操を1分ほどしておくと断然弾きやすい(￣▽￣)
地獄の輪廻のストレッチ＆スキッピングもラクに弾け・・・・ るとまでは言わないけど事前に体操をしておくかどうかでずいぶん違う（＾＾） もっと先に気づけよ私 ってね(;´Д`) 今日は（も？）ピッキング練習50% 地獄の輪廻35小節までを25% 地獄の輪廻スキッピングを25%くらいの割合で練習。 今日の地獄の輪廻テンポ80 テンポ10アップ！ このまま毎日速くしていけば1週間後にはオリジナルテンポで弾けるってこと(￣▽￣) や～、あの・・・ 妄想は自由だから(￣▽￣) 筋肉日記 002 今朝起きてトイレを済ませた直後に体重は買ったら50.0kgだった。 前回計った48.8kgは仕事から帰って計ったもの。 朝の体重の方が安定してそうなのでこっちを基準にしていこう。 今日は背筋をデッドリフト（？）でトレーニング。 使ったのはダンベルだけど。 10kgだけど。 これで40回→20回くらいだったかな・・・(￣～￣；) 最初はそんなもので(^_^;) PR |
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コメント |
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なかなか、いい感じで弾けてますね。
ストレッチは大事ですよね。 自分の手のひらは人並みにあるんですけど、指が以上に短くて、学生の頃は、授業中によく、指が開くように、ストレッチしてましたね。 各指の間を、痛いぐらいに広げて(つД`)努力したものです。 最近、指のストレッチしてないから、昔ほど開かなくなってしまった今日この頃ですが、仕事の休憩時間にでもやってみよかな。 【2007/09/10 23:10】 || ■■■ アイバ ■■■ 9a69896758[ 編集する？ ]
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1日でテンポ１０アップ！の妄想を見るか、現実でいるかは自・由・だ！！
妄想 is Freedom♪ですよ～。（笑 それと、運動の方はだいぶ前にビリー先生にお世話になった程度でそれからやっていなかったりします…。（´Д｀；） |
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確かにトレーニングするしないでは結構違いますよね。
指が慣れてから本番に入るわけですからトレーニングはしたほうがいいですよね。 とくに学校行く前にギター弾くんですけど、指が寝ててあんまり動かない。 そんなとき簡単なトレーニングするだけで目覚めますからね。 覚醒ですよbb 筋肉鍛える方法とかって結構ブレイクダンスの本とかに載ってます。 あれも軽々しくやってるようで筋肉いりますからね。 「DANCE STYLE」って本に「このトレーニングでどこどこの筋肉がきたえられる」見たいな感じで1日何セットが目安みたいなのも書いてあっていいと思います。 本屋に寄ったときは立ち読みデモしてみてください。 |
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>アイバさん
いい感じ、でしょうか(￣～￣；) このテンポはまだ無理だな、と感じた次第です(^_^;) 練習前のストレッチ、これは効果ありますよね（＾＾） 指の開きが1cmくらい違ってくるような感じです。 1cmというとほんのちょっとですがこれがストレッチフレーズでは結構効いてくるんですよね～。 >白猫Dさん 今日10テンポアップ挑戦してみたらやっぱりダメでした(^_^;) 確実に弾けるスピードで練習しないといけないですね(^_^;) ビリー隊長のシゴキはどうでした？ 前進筋肉痛とか(;´Д`) >hayaさん 学校行く前にギター弾くんですかΣ（￣□￣;;;）！！ 気持ちが焦って練習どころじゃない時間帯（笑） や～、ダンスは筋肉いるでしょうね～(￣▽￣) ダンサーのかたがたってものすごい腹筋割れてたりしますし。 最近本は全部Amazonで買っててなかなか書店に寄ることがないんですが頭に入れておきます～（＾＾） |
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